Trainingsprogramm

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Das Programm besteht aus drei 90-minütigen Unterrichtseinheiten pro Woche, die von zwei erfahrenen Trainern geleitet werden. Keine Boxerfahrung benötigt.

Alle Kandidaten werden ein sehr umfangreiches 12-wöchiges Trainingsprogramm durchlaufen, das in 3 Phasen unterteilt ist und speziell für die Vorbereitung der Kandidaten auf die letzte Nacht nach den 12 Wochen Boxtraining konzipiert wurde.

In den ersten 4 Wochen lernen Sie eine grundlegende Boxtechnik und konzentrieren sich auf leichte Kontaktübungen, die für die Fortführung des folgenden Fortbildungsprogramms von entscheidender Bedeutung sind. Zwischen der 4. und 8. Woche beginnen die Kandidaten mit ersten Sparring-Sessions und Konditionierungsübungen. Zu Beginn der 9. Woche, der letzten Phase, werden ausgewählte Teilnehmer erfahren, wer ihr Gegner ist und die Gruppe wird in 2 Teams aufgeteilt. Die letzten 4 Wochen vor der letzten Nacht konzentriert sich das Trainingsprogramm hauptsächlich auf die Strategie zusammen mit Sparring Sessions und Konditionierung.

Boxhandschuhe und Bandage sind für alle Boxklassen erforderlich, außer für die ersten drei Trainingstage, wenn Sie ein kompletter Anfänger sind.

Cheftrainer

4-C2Goran Martinovic (geboren am 19. September 1987, 6 ft 5 in oder 197 cm) hat schon ganz jung mit dem Boxen und Ringen angefangen. Er hat viel Erfahrung gesammelt, seit 15 Jahren im Boxen, Savate Boxing und Greco-Roman Wrestling, bei 42 Boxkämpfen, 21 Savate Boxing Kämpfen und 53 Greco-Roman Wrestling Kämpfen in der Schwergewichtsklasse. Er war zweimal kroatischer Meister, einmal Meister der Zagreber Liga und hat beim Internationalen Boxing EABA “Turnier des Friedens – Aco Stankovic” als Mitglied des kroatischen National Boxing Teams den dritten Platz gewonnen. Goran ist immer noch aktiv im griechisch-römischen Wrestling und hat sich die letzten 3 Jahre auf das Coaching im bekannten Ranc Training Center in Kroatien konzentriert, wo einige der bekanntesten kroatischen Boxer und Wrestler wie Filip Hrgovic, Bozo Starcevic und Anton Djok trainieren.

Für weitere Informationen kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail unter:

boxers@blacktieboxinginternational.com